Heute lief ich auf der Heide
aus meinen Gewohnheiten heraus

Ich blickte zurück und sah Wut und
Ohnmacht, die sich hinter ihnen verbargen

Angst, die ich nicht erkannte
schaute weg, Gefühle

regten sich in mir
Sie klopften um Hilfe

Bitte, kehre nicht zurück
in deinen Gewohnheiten

Vandaag ben ik op de hei
mijn gewoonten uit gewandeld

Ik keek om en zag achter hen
boosheid en onmacht schuilen

Angst die ik niet herkende
keek weg, in mij

roerden zich gevoelens
Ze bonsden om hulp

Alsjeblieft, keer niet terug
in je gewoonten

Today, on the heath, I walked
out of my habits

I looked back and saw anger and
powerlessness hiding behind them

A fear that I couldn't recognise
looked away, feelings

stirred within me
They pounded for help

Please, do not return
to your habits