Die Lehrerin flüstert es mir noch einmal ins Ohr: atme
   ruhig, fühle, was sich löst und lass es los, eine Last

   die du nicht vermissen wirst, traue dich es zu vergessen
   und bleibe in deinem Körper, egal was passiert

   mit aufwallenden Tränen, Selbstmitleid
   oder knallender Wut, das Leben ist

   kein Wunschkonzert und es ist ein schwacher Trost
   dass es vergeht

Aber dafür bin ich nicht hier
ich will nur Frieden in meinem Leben

ich brauche dieses Exerzitien dringend
mir habe zu wenig Zeit

Darüber darf ich momentan nicht sprechen, ich möchte
nicht einmal darüber nachdenken, mich konzentrieren

auf dem schmerzhaften Rücken
den ich dafür erleide