| Ik poets mijn tanden, | |
| kijk wat rond, rek me uit, en -- | |
| staar naar mijn voeten. | |
| While I brush my teeth, | Ich putze mir die |
| I look around a bit, stretch -- | Zähne, dehne mich, starre -- |
| and stare at my feet. | auf meine Füße. |
| Niet terugvechten, | |
| alleen afweren: eten -- | |
| als er eten is. | |
| Not fighting back, just | Sich nicht wehren, nur |
| parry and keep eating when- | abwehren: weiter essen -- |
| ever there is food. | wenn es Essen gibt. |
| In het Mini-huis | |
| op wielen kook ik water: | |
| zorgzaamheid op reis. | |
| In the Mini-house | Im Mini-Haus auf |
| on wheels I boil water: good -- | Rädern koche ich Wasser: |
| care while travelling. | Pflege auf Reisen. |

| Honger van het hoofd: | |
| de vaste etenstijden -- | |
| die ik gewend ben. | |
| Hunger of the head: | Hunger des Kopfes: |
| my habits, the fixed meal times -- | die festen Essenszeiten -- |
| that I am used to. | die ich gewohnt bin. |
| Ik leef, ik doorsta | |
| de scherpe klanken, wonden -- | |
| kus ik, plak ik af. | |
| I live, I endure | Ich lebe, Wunden |
| the sharp sounds, I kiss the wounds -- | der scharfen Töne küsse -- |
| then I cover them. | ich, decke ich ab. |
| De spiegel bewijst | |
| het: ik ben afgevallen -- | |
| en geen spotprent meer. | |
| The mirror shows it: | Der Spiegel zeigt es: |
| I've lost weight, I'm normal, no -- | ich habe abgenommen -- |
| longer a cartoon. | bin kein Cartoon mehr. |
| Zorgzame dagen. | |
| Eten, werken en in bad -- | |
| Perfecte dagen. | |
| These are caring days.. | Wir sind fürsorglich: |
| We eat, we work and we bath -- | Essen, Arbeiten, Baden -- |
| These are perfect days. | Perfekte Tage. |
| Soldaten mijden | |
| wat gevaarlijk is, aanval -- | |
| en verdediging. | |
| The soldiers avoid | Soldaten meiden |
| what is dangerous, attack -- | das Gefährliche, Angriff -- |
| and steadfast defence. | und Verteidigung. |
| In de jutezak | |
| verzamel ik bladeren -- | |
| om op te slapen. | |
| In the empty jute | Im Jutebeutel |
| bag I collect withered leaves -- | sammle ich dürre Blätter -- |
| as my night mattress. | als Nachtmatratze. |
| Zal ik hem nog wel | |
| strelen, door zijn dunne haar? | |
| Maakt dat hem kaler? | |
| Shall I still caress | Soll ich ihn weiter |
| him, stroking through his thin hair? | streicheln, durch sein dünnes Haar? |
| Will it make him bald? | Macht ihn das kahler? |
| Spartaanse vrouwen | |
| zitten aan de zilte kust -- | |
| en kammen hun haar. | |
| The Spartan women, | Spartanerinnen |
| sitting on the salty shore -- | an der salzigen Küste -- |
| and combing their hair. | kämmen sich durchs Haar. |
| We heffen het glas: | |
| Op ons aller gezondheid! -- | |
| Geen alcohol meer! | |
| We raise our glasses: | Wir trinken darauf: |
| To the health of all of us! -- | Auf unsere Gesundheit! -- |
| No more alcohol! | Kein Alkohol mehr! |
| Mijn lichaam is op. | |
| Ik heb spijt van mijn smoesjes -- | |
| voor mijn gulzigheid. | |
| My body: worn out. | Mein Körper: erschöpft. |
| I regret my excuses -- | Ich hatte Ausreden, für -- |
| for my gluttony. | meine Völlerei. |

| Ik train mijn lichaam | |
| om mensen te omarmen -- | |
| met kracht en schoonheid. | |
| I train my body | Ich trainiere hart, |
| daily to embrace people -- | um Menschen zu umarmen -- |
| with strength and beauty. | mit Kraft und Schönheit. |

| Trefwoord Zorg: lichaam | 5-7-5 |
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